10 saker som bör vara på plats innan du ger dig ut på tur!

1. Navigation

Att kunna navigera är viktigt innan du ger dig ut på nya äventyr i vildmarken. Både för att nå dina planerade destinationer och för säkerheten om du skulle komma vilse. Många använder GPS som sitt verktyg för orientering ute i naturen, och det är också vårt förstaval. GPS:en ger exakt information om var du befinner dig och gör det enkelt att orientera sig.

Karta och kompass bör ändå alltid vara med på tur, eftersom GPS:en kan få slut på batteri. Dessutom är karta och kompass lättare än en GPS, så för dig som vill packa minimalistiskt och spara vikt kan det vara den bästa lösningen. Utöver karta och kompass kan även en höjdmätare vara bra att ha, eftersom den gör det lättare att fastställa din position på kartan.

2. Kläder

En av de viktigaste sakerna är att klä sig rätt efter förhållandena. Det är också alltid klokt att packa med ett extra ombyte som kan hjälpa dig genom de värsta förhållandena du kan möta på turen.

Värme lämnar kroppen lättast via fötter, händer och huvud. Därför är ett extra par strumpor, handskar och ett huvudplagg viktigt att ha med sig, även om solen skiner när du ger dig ut. Extra underställ och kläder närmast kroppen samt en skaljacka är också bra att ha i packningen.

3. Ljus

Det finns många olika lösningar, men enligt oss är pannlampan den bästa. Med en pannlampa kan du cykla, göra upp eld eller sätta upp tält samtidigt som du har händerna fria. Vissa pannlampor kan även användas som tältbelysning på campingen.

En traditionell ficklampa med bra styrka kan vara bra att ha i nödsituationer om du behöver signalera efter hjälp. För att synas bättre är även kläder med reflex en bra idé.

4. Första hjälpen

Ett bra första hjälpen-kit bör finnas på packlistan för alla som ger sig ut på tur, oavsett hur lång turen är. Olyckor kan inträffa när man minst anar det, och då är det skönt att ha rätt utrustning till hands.

Ditt kit bör innehålla produkter för att behandla skavsår, bandage i olika storlekar, kompresser, tejp, desinfektionsmedel, smärtstillande, gummihandskar samt penna och papper.

5. Eld

Att kunna tända eld eller använda ett stormkök i alla förhållanden kräver kunskap, särskilt när det gäller att göra upp eld. Varför är det viktigt att kunna göra upp eld? Förutom trivseln vid lägerelden är möjligheten att hålla sig varm på kvällen ovärderlig.

Den enklaste lösningen är att ta med en tändare eller tändstickor, antingen vattentäta eller förvarade i vattentäta påsar. Ett tändstål är också smart att ha som backup – det fungerar även om det blir blött. Ett bra tips är att ta med tändkuber så att du snabbt kan få igång elden.

6. Reparationskit och verktyg

Om du har med dig tält, tarp, liggunderlag eller liknande utrustning på turen är det klokt att ta med det du behöver för att kunna reparera den. Förutom reparationskit är det viktigt att ha en kniv eller ett multiverktyg, till exempel en Leatherman.

Ett bra tips är att ta med buntband och Gorilla Tape – med dessa två kan du lösa det mesta.

7. Näring

Oavsett om turen är planerad att vara en dag, en vecka eller en månad bör du alltid ta med mer mat än du egentligen behöver. När det gäller mat finns det många möjligheter. Klassiska friluftsmåltider som bara kräver kokande vatten är en bra lösning, liksom energibars, nötter och torkad frukt.

Du kan också förbereda maten själv hemma om du har några favoriter du vill njuta av runt lägerelden.

8. Vätska

När du ger dig ut på tur rekommenderar vi alltid att du har med vattenflaskor samt något som gör att du kan bära större mängder vatten, till exempel en vätskeryggsäck eller vattenpåse. Det kan också vara smart att ta med ett vattenfilter så att du kan rena vatten och göra det drickbart.

I Norge är detta oftast bara nödvändigt de år då harpest förekommer. Ett bra tips är att studera kartan innan du ger dig iväg och markera vattenkällor så att du vet hur långt du måste gå eller cykla innan du kan fylla på igen.

9. Solskydd

Solglasögon och solkräm kan vara bra att ha med sig för extra skydd, särskilt när solen är stark. Hur mörka glas du behöver beror på var du cyklar. I öppna landskap eller på snö behövs mer skydd, medan du ofta klarar dig med ljusare glas i tät skog eller vid dåligt väder.

När du väljer solkräm bör solskyddsfaktorn vara minst 15. Hur ofta du behöver smörja dig beror på hur stark solen är och hur mycket du svettas. På varma dagar räcker det oftast att smörja sig varannan timme. Glöm inte solskydd på läpparna.

10. Skydd

De flesta som ger sig ut på längre turer har med sig tält eller tarp, men de som bara är ute över natten tycker ofta att det blir onödig extra vikt. Det är förståeligt, men vi rekommenderar ändå att alltid ta med något som kan ge skydd i en nödsituation.

En filt, en sopsäck eller något liknande kan ge extra skydd om du skulle behöva det.

Extra tips: Insektsmedel, visselpipa, nödsändare (så att du kan få hjälp där du är vid en nödsituation) och inte minst kunskap. Läs böcker och guider och lär av dina turkamrater.