PACKLISTA FÖR EN LÅNG CYKELTUR

Packlista för en lång cykeltur

Producerat i samarbete med Lars Erik Sira

Det finns många sätt att resa med cykel. Hur, var och när du reser har naturligtvis stor inverkan på vilken utrustning du tar med dig.

Mitt sätt är oftast att packa ihop cykeln med allt jag behöver för att klara mig utomhus på egen hand. Jag övernattar i tält och lagar min egen mat i stormköket. För det mesta är jag på en resa i Norge på sommaren.

Här är utrustningen jag hade med mig på en 2,5 månader lång cykeltur.

Personliga preferenser och upplevelser kommer att prägla varje paketlista. Du kanske anser att något är så oumbärligt som jag anser vara onödigt – och vice versa. Det finns följaktligen inget slutgiltigt beslut om vad som är rätt att ta med sig.

Resans längd behöver inte nödvändigtvis ha så mycket att säga. En resa med en natt har förvånansvärt mycket gemensamt med en resa på två veckor eller tre månader.

Ladda ner en utskriftsvänlig checklista som du kan använda när du packar för egen cykeltur(Norsk). (pdf)

Nedan har jag listat en komplett översikt över utrustningen jag hade med mig på den 76 dagar och 5360 kilometer långa resan till Norge runt sommaren 2016, med några korta kommentarer och länkar till produkter jag använt. För tydlighetens skull har jag delat upp listan i några huvudkategorier.

Camping

Tält: Jag använde ett gammalt Vaude-expeditionstält, ett rymligt tvåmanstält. Jag gillar att ha lite extra tumplats när jag använder den ensam, och att det är bekvämt att ha plats för en extra person. Enkel och snabb att sätta upp ensam och tål mycket vind och vatten, men är lite tung (3,4 kg). Kunde önska sig en lite större markis(förtält) och bättre möjligheter att laga mat inne i tältet när det regnar. Använd ca. 65 nätter på 78 dagar.

Liggeunderlag: Jeg kjøpte et temmelig dyrt underlag av typen Therm-a-Rest NeoAir Xlite for et par år siden. Lett (ca. 400 g) og ultrakompakt, tar ikke større plass enn en pose Bamsemums. 6 cm tjukt og svært komfortabelt å ligge på. Ingen punkteringer.

Liggunderlag: Jag köpte en ganska dyr Therm-a-Rest NeoAir Xlite för ett par år sedan. Lätt (ca 400 g) och ultrakompakt, tar inte mer plats än en påse Gott & Blandat. 6 cm tjock och mycket skön att ligga på. Inga punkteringar.

Sovsäck: Hade en 13-14 år gammal säck av typen Ajungilak Compact Spring. Den är lätt och kompakt. Den har tappat mycket, men jag höll mig ändå varm i den ner till 4-5 plusgrader.

Kudde: En vän skickade mig en liten och lätt (120 g) uppblåsbar kudde från märket Cocoon. Storleken på en tennisboll i paketskick. Förbättra sömnkvaliteten avsevärt god.

Sittplatta: Fällbar och lätt i skumplast. Brukade sitta både utomhus och i tältet när det var blött.

Sovkläder (tröja, långkalsonger eller underställ och strumpor): Jag använde en separat uppsättning kläder att sova i när det var kallt, en blandning av ull och syntettyger. När det var svalt tog jag på mig dessa kläder som lägerkläder efter en dag på cykeln.

Stormkök: Jag använde en nästan 20 år gammal Trangia-set. Jag tror att det måste vara modellen 27-3 UL jag har. Utmärkt hållbarhet och användarvänlighet. Lite stor när jag åker på en resa ensam, perfekt för två. Jag bytte ut spritbrännaren mot en gasolbrännare efter ett par år. Det fungerar utmärkt så länge det är plusgrader.

Gasbehållare: För uppvärmning i stormköket. Lådorna finns i två storlekar. Jag köpte den största på 450 g. En låda räckte i 8-10 dagar med min konsumtion, mycket beroende på hur middagarna tillagades.

Tändstickor

Matredskap: Tallrik, kniv, sked, gaffel, kopp: Använde ett standardmatset bestående av två djupa tallrikar, bestick, skärplatta och en hopfällbar plastmugg.

Fick kniv: För att skära mat och annat behöver du en vass, rejäl kniv.

Stekspade: I den teflonbelagda stekpannan använde jag en stekpanna av plast.

Skalredskap: Hade ett litet plastfodral för att skala grönsaker.

Dricksflaskor: Två st. Jag har fäst i ramen på cykeln. En extra tom flaska i påsen. Fyllde på alla flaskor på eftermiddagen. På så sätt blev jag inte beroende av att campa nära sötvatten.

Plastpåsar: Hade med en rulle påsar på 6 liter. Används för förvaring av mat och sopor, samt förvaring av diverse annat.

Mat: Min bas bestod av salt, peppar och diverse kryddor, te, kaffe och godis/socker och matolja. Jag köpte mat nästan varje dag, för att ha så lite som möjligt att gå på och för att vissa livsmedel har dålig hållbarhet utanför kylen. Fick reda på var nästa butik låg genom att fråga folk och googla.

Kläder och skor

Jacka/cykeljacka: Använde en gammal vindtät jacka från märket Swix, egentligen en skidjacka. Fungerade jättebra.

Regnjacka: Köpte en Craft-jacka i våras på rekommendation av en annan cyklist. Fungerade bra i duggregn och lätt regn, och lagom bra i skyfall. Om det regnar mycket och länge blir du troligen blöt in i huden ändå.

Regnbyxor: Köpte en Vaude-byxa i våras på rekommendation av en annan cyklist. Fungerade överlag bra. Lite fuktigt i varmt väder.

Sykkelbukse: Brukte ei eldre bukse med seler. Sykkelbukse er et must for å spare baken og underlivet for de verste påkjenningene.

Cykelbyxor: Använde ett par äldre byxor med hängslen. Cykelbyxor är ett måste för att rädda rumpa och mage från de värsta påfrestningarna.

Benvärmare: Ofta sådan mellantemperatur i Norge, dvs lite för kallt med bara cykelbyxorna och lite för varmt med byxor utanpå. Då är benvärmare praktiskt.

Träningsbyxor: Använde en tunn träningsbyxa för att dra över på utanpå cykelbyxorna i kallt väder.

Vandringsbyxor: Hade en gammal Norrøna-byxa som jag använde på lägret och på vandringar i kallt väder.

Shorts: Hade ett par shorts för användning i lägret och på vandringar i varmt väder.

Tröjor: Jag hade två kortärmad och en långärmad tröja i syntettyg (utöver den jag sov i, se ovan) för cykling, andra aktiviteter och camping.

Ulltröja: Tog med en gammal tjock ulltröja på läger svala dagar.

Huvudbonad: För de kallaste dagarna och nätterna.

Multitube: För användning i halsen.

Handskar: Bar cykelhandskar utan fingrar för varma dagar och med fingrar för de kallare dagarna.

Diskhandskar: Inkluderade ett par diskhandskar som ett experiment för användning under de regnigaste dagarna. Det blev blött inuti dem även med mycket regn och det var svårt att få dem torra igen. Så fungerade inte så bra. Däremot fungerade det bra att hålla fingrarna varma och torra när jag packade tältet våta och kalla morgnar i slutet av resan.

Underkläder: Hade med mig 4 ombyten

Strumpor: Hade med fyra par.

Handdukar

Sko/sykkelsko: Droppa sykkelsko fordi jeg syns det er greit å sykle i vanlige sko og for å slippe å ha med to par siden jeg uansett ville hatt med tursko. Brukte et par Salamon tursko. Gode å sykle i, gode å gå på tur i. Litt kalde i temperaturer under ti grader.

Sko / Cykelskor: Släpp tanken cykelskor för att jag tycker att det är okej att cykla i vanliga skor och att slippa ha två par då jag skulle ha haft vandringsskor ändå. Använde ett par Salamon vandringskängor. Bra för cykling, bra för vandring, lite kallt i temperaturer under tio grader.

Skoskydd / Överdrag: Hade ett skoskydd från Craft för att inte bli blöt på benen. Fungerar bra när det regnar lite. Om det regnar mycket och skon blir blöt länge. Fungerade inte så bra som jag hade hoppats på att hålla värmen kalla dagar. Blir snabbt slitna när jag använder dem på vandringskängor och på vanliga pedaler.

Sandaler: För användning i läger och varma dagar.

Cykelbagage / Produkter

Cykelslangar: Cykelslangar: Två st. reservslangar.

Pump

Laglappsaker, inkl. däckspakar

Multitool: Litet multiverktyg som passar de flesta skruvar och spännare på cykeln.

Olja: Främst för kedjan. Kan även användas på höljen och wire.

Cykellås: Lite använt, men trevligt att ha ibland.

Lysen: Röda Silva-baklyktor, LED-ljus och vita strålkastare, båda med gummifästen som gör dem lätta att sätta på och ta av. För användning i tunnlar.

Foto och text

Kamera: SLR Canon 60D med två objektiv, 28-135 mm och 75-300 mm.

Fotostativ: Två, ett stort för SLR-kameran och ett litet för fotografering med mobiltelefonen.

Diverse fotoutrustning: Rengöringsutrustning, filter, extra minneschip, laddare, extra batteri.

Anteckningsblock och brevpapper: För att föra dagbok och anteckna stora och små för mitt bokprojekt.

Trådlöst tangentbord: Hade ett hopfällbart tangentbord som jag kopplade till telefonen. På så sätt kunde jag skriva lite längre texter elektroniskt.

Annat

Telefon: Till, ja, allt verkligen möjligt. Turanvändning, fotografering, kartor (Google maps), webbsökningar för färjetider, plats för och öppettider i butiker, campingplatser, mm.

Kindle: Ebook Reader. Mycket bekvämt, kan ta med obegränsat med böcker. Kan läsa flera böcker innan batteriet behöver laddas.

Högtalare: För att lyssna på musik på Spotify.

Laddare: För telefon, högtalare och Kindle.

Reservbatteri / batteripaket: Extra batteri, främst för att ladda mobilen när jag inte hade tillgång till el. Hålls i ca. tre laddningar.

Ryggsäck: Hade en liten säck (ca 30 l) för dagsturer på första delen av resan.

Pannlampa: Pannlampa: För mörka kvällar. Behövs endast från slutet av augusti. Skulle även kunna använda den avtagbara ficklampan på cykeln.

Doa papper: Ja, du vet. Men även för "tvätt" av stormkök och matredskap då jag inte hade tillgång till vatten.

Reflexväst: Att synas i tunnlar.

Karta: Hade med NAF road book. Tunga, men fina kartor och lite information om respektive kommun, vilket gör den lämplig som en liten reseguide. Använde boken för att planera längre sträckor och Google maps på telefonen för detaljer under dagarna.

Toalettartiklar: Tandborste, tandkräm, tvål, myggspray, solkräm, nagelklippare, liten sax

Förstahjälpen: Förbandslåda, plåster, smärtstillande medel, sporttejp.

Tejp: Stark tejp(gorilla tejp, silver tejp) för att fixa allt som kan gå sönder.

Solglasögon / Cykelglasögon Hade glasögon från märket Bliz Motion +. Förvara i ett stötsäkert fodral när det inte används.

Fiskeutrustning: Fällbart fiskespö, rulle, beten, linor, fiskekniv.

Vill du läsa mer av Lars Erik Sira, köp boken Ute og sykler – Norge rundt på 76 dager

TREVLIG RESA!